Cursos/Curs prepart

b6

L’objectiu d’aquest curs és millorar l’estat de la gestant preparant el cos pels últims mesos d’embaràs, pel part i pel post-part. Ho farem amb exercicis per elastificar i estirar, consells d’higiene postural, posicions analgèsiques per l’hora de les contraccions… I a més a més, comptem amb una llevadora que donarà consells de cara al part i sobretot al puerperi.

El curs dura sis sessions. A cadascuna hi haurà una part teòrica, i una part pràctica amb exercicis i relaxació. Cada sessió pot durar entre una hora i mitja i dues hores. Farem un treball conjunt fisioterapeuta-llevadora per tal de respondre tots els dubtes que vagin sortint.

L’assistència a la totalitat del curs inclou una valoració del sòl pelvià post-part, per part de la fisioterapeuta.