Estiraments i correctiva d’esquena

La Gimnàstica Correctiva i d’Estiraments està dirigida a qualsevol persona que vulgui millorar el to i l’elasticitat del seu cos.

Són classes d’una hora i mitja on proposem una sèrie d’exercicis per elastificar i tonificar el cos en general, però sobretot l’esquena. Corregint les males postures i incidint en la prevenció.

Mitjançant aquests exercicis, fem que siguem conscients i s’automatitzi la postura correcta per evitar, sobretot mals d’esquena.

Les classes són dirigides per una fisioterapeuta especialitzada.
estiraments

 

Els horaris són:

– Dilluns de 15-16,30h

de 18,30-20h

de 20-21,30h

– Dimarts de 9,30-11h

de 18,30-20h

– Dimecres de 20-21,30h

Cal apuntar-se trucant al 938013722.